Vissza a receptekhezFőétel
Sült karfiol steak
Vastagra szeletelt, fűszeresen sült karfiol — meglepően laktató, húsmentes főétel.
30 perc2 adag
Hozzávalók
- 1 fej karfiol
- 3 gerezd fokhagyma
- 3 evőkanál olívaolaj
- kömény, só, bors
Elkészítés
- 1
A karfiolt szeleteld 2 cm vastag „steakekre”.
- 2
Kend meg az olívaolajjal, a zúzott fokhagymával és a fűszerekkel.
- 3
200 °C-on 20-25 percig süsd, félidőben megfordítva.
- 4
Tálald friss salátával vagy joghurtos öntettel.
Hozzávalók a webshopunkból
Tedd kosárba egy kattintással a nálunk kapható hozzávalókat.
Fokhagyma (20 dkg)
890 Ft
Karfiol (1 db)
1990 Ft
Tipp
Tipp: a megmaradt rózsákból krémleves vagy sült köret készülhet.